суббота, 31 марта 2018 г.

Каталонский перечный салат с нутом и пикадой

›
8 из 10 баллов. Хорошая вариация постного салата, достаточно сочного за счёт печеных перцев и с приятным сливочным привкусом за счёт кр...

Каша с икрой

›
7 из 10 баллов. Неплохая каша, которой можно разнообразить стол в определённые дни поста. Приготовление 1 ч. 4 порции Ингредиенты:...
воскресенье, 25 марта 2018 г.

Зеленый салат с авокадо и гранатовой заправкой

›
8 из 10 баллов. Отличный питательный и полезный постный салат. Приготовление 30 мин. 4 порции Ингредиенты: 2 средних спелых авока...
суббота, 24 марта 2018 г.

Кофейный пирог с черносливом

›
8 из 10 баллов. Хороший веганский пирог, который вполне может стать постным хитом к чашке кофе. Приготовление 40 мин. 6-8 порций И...

Карри с картофелем, горошком и нутом

›
9 из 10 баллов. Отличное сбалансированное вегетарианское карри: сладость кокоса выравнивается томатами и подчеркивается ароматом имб...

Салат с тыквой и чечевицей

›
7 из 10 баллов. Необычный и полезный салат, богатый растительным белком. Отлично подойдет к обеду. Приготовление 1 ч. 4-6 порций И...
воскресенье, 25 февраля 2018 г.

Кускус с грибами и чесноком

›
9 из 10 баллов. Очень вкусное и лёгкое в приготовлении постное блюдо. Кускус получается рассыпчатым и с привязчивым чесночным вкусом....
2 комментария:

Крем-суп с пореем и гребешками

›
8 из 10 баллов. Вкусный и лёгкий суп для воскресного обеда. Приготовление 45 мин. 4 порции Ингредиенты: 2 крупных стебля лука-пор...

Овощное рагу с горохом нут и сельдереем

›
8 из 10 баллов. Вкусное постное блюдо из овощей на каждый день. Приготовление 45 мин. 4-6 порций Ингредиенты: 300 г кабачков 2 п...

Салат с индейкой в стиле Лос-Анджелеса от Джейми Оливера

›
9 из 10 баллов. Отличный сочный салат из диетического мяса индейки с лёгкой пикантной заправкой. Приготовление 1 ч. 30 мин. 4-6 порци...

Чили-кон-карне с хрустящей фасолью от Джейми Оливера

›
8 из 10 баллов. Ароматное и в меру острое блюдо из мясного фарша на каждый день. Приготовление 2 ч. 30 мин. 4-5 порций Ингредиенты...

Миндально-апельсиновый коктейль

›
7 из 10 баллов. Хороший питательный коктейль на завтрак. Приготовление 15 мин. 2 порции Ингредиенты: 600 мл кефира жирностью 1% 4...
суббота, 3 февраля 2018 г.

Цыплёнок и овощи гриль с фокаччей от Гордона Рамзи

›
8 из 10 баллов. Очень несложное и сочное блюдо на гриле с интересной подачей. Подготовка 8 ч. Приготовление 1 ч. 4 порции Ингредие...

Салат «Яркие мотивы»

›
9 из 10 баллов. Отличный сытный и в то же время диетический салат, успех которого в хороших качественных овощах и приятной пряности чили...

Горбуша, тушенная в томатном соусе с овощами

›
8 из 10 баллов. Хорошее диетическое блюдо с рыбой для ужина. Приготовление 1 ч. 1-2 порции Ингредиенты: 100 г филе горбуши 200 г...