Смузи из киви и банана

8 из 10 баллов. Хороший смузи на йогурте со сбалансированной сладостью и кислинкой фруктов.

Приготовление 15 мин.

4 порции

Ингредиенты:

3 киви

1 банан

250 мл молока

500 мл натурального йогурта

1 см свежего корня имбиря

4 ч.л. мёда

Приготовление:

1. Киви, банан и имбирь очистить, нарезать произвольными кусочками и измельчить блендером в пюре.

2. Влить в получившееся пюре молоко, йогурт и еще раз хорошо взбить до однородности.

3. Разлить напиток по 4 бокалам. Сверху положить по 1 ч.л. мёда (мы сразу добавили с молоком). Можно украсить кусочками фруктов или ягодами.