8 из 10 баллов. Отличный натуральный милкшейк на миндальном молоке с какао-бобами и финиками для идеального высокоэнергетического завтрака в будни.
Приготовление 20 мин.
4 порции
Ингредиенты:
1 л несладкого миндального молока
8 ст.л. какао-порошка
8-12 фиников
кленовый сироп, по желанию
Приготовление:
1. Взбить в блендере в однородную массу миндальное молоко, какао-порошок и финики. Попробовать и при необходимости добавить немного кленового сиропа.
2. Положить в милкшейк горсть кубиков льда и снова взбить, чтобы напиток стал очень холодным.
3. Разлить по четырем стаканам и подавать с коктейльной трубочкой.
Комментарии:
Если необходим дополнительный белок после тренировки, можно взять вместо миндального молока коровье. В этот милкшейк также можно добавлять бананы и различные ореховые пасты.
Комментариев нет:
Отправить комментарий