8 из 10 баллов. Хороший сытный банановый смузи на завтрак.
Приготовление 15 мин.
2 порции
Ингредиенты:
1 спелый банан
большая горсть замороженных ягод, например малины и черники
3 ч.л. мёда
300 мл молока
Приготовление:
Банан очистить и разломать на кусочки. Сложить в блендер с остальными ингредиентами и взбить до однородности. Перелить в высокие бокалы и сразу подавать.
Комментариев нет:
Отправить комментарий