8 из 10 баллов. Хороший питательный и в меру сладкий смузи с бананом на завтрак.
Приготовление 15 мин.
2 порции
Ингредиенты:
1 крупный очищенный банан (желательно заранее порубленный и замороженный)
3 ст.л. молотого миндаля (мы взяли горсть целого)
250 мл нежирного молока
1 ст.л. жидкого мёда
Приготовление:
1. Поместить все ингредиенты в блендер.
2. Тщательно прокрутить до однородности и сразу же подавать в высоких бокалах.
Мой любимый смузи теперь. Спасибо за рецепт!
ОтветитьУдалитьНа здоровье. Нам тоже понравился, особенно умеренной сладостью
Удалить