8 из 10 баллов. Яркий и освежающий смузи из летних ягод, который можно приготовить и зимой из замороженных ягод, чтобы почувствовать приятный вкус лета холодным зимним утром.
Приготовление 15 мин.
1 порция
Ингредиенты:
4 ягоды клубники, разрезать на четвертинки
10 ягод малины
горсть голубики
50 мл апельсинового сока
50 мл яблочного сока
3 веточки мяты, с двух оборвать листики
сок 1/2 лимона
Приготовление:
1. Выложить клубнику, малину и голубику в блендер. Влить апельсиновый и яблочный сок, добавить листики мяты и измельчить до однородности. Выжать лимонный сок и перемешать.
2. Перелить смузи в стакан, украсить веточкой мяты и сразу же подавать.
Комментариев нет:
Отправить комментарий