Ячневая каша с тушенкой

8 из 10 баллов. Отличный мужской рецепт сытной каши на каждый день.

Приготовление 1 ч. 20 мин.
6 порций

Ингредиенты:
1,5 стакана (300 г) ячневой крупы
600 мл воды
3 лавровых листа
5-6 горошин чёрного перца
1 банка (500 г) тушенки (я взял из говядины)
2 средние моркови
2 средние луковицы
1 ст.л. орегано
1 ч.л. соли
свежемолотый чёрный перец
30 г сливочного масла
растительное масло, для жарки
зелень петрушки, для подачи

Ячневая каша со сметаной

7 из 10 баллов. Сытная и воздушная несладкая ячневая каша на завтрак.

Приготовление 1 ч. 15 мин.
4-6 порций

Ингредиенты:
1 стакан ячневой крупы
1 л молока
1 стакан сметаны
2 ст.л. сливочного масла
3 яйца
соль