Показаны сообщения с ярлыком Горбуша. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Горбуша. Показать все сообщения

вторник, 21 октября 2025 г.

Гороховица с горбушей и лисичками

Гороховица с горбушей и лисичками. Русская кухня

⭐️ 10 из 10 баллов. Тот случай, когда правильно подобранные друг к другу качественные ингредиенты нужно просто приготовить без усложнений. Нежнейшая рыба со сливочным пюре из горошка, дополненные сезонными лисичками и освежающим зеленым мятным маслом, – удивившее нас блюдо, которое подойдет и к воскресному ужину семьей, и к праздничному столу.

Готовил в рамках учебного курса Novikov School по мотивам рецепта от Андрея Аникиева, бренд-шефа ресторана северной кухни Roomi Restaurant в Архангельске

⏰ Подготовка 1 ч. Приготовление 35 мин.
🍽 4 порции

🛒 Ингредиенты

  • горбуша филе – 320 г
  • соль – 30 г
  • вода питьевая – 1 л
  • масло сливочное – 100 г
  • лисички очищенные – 200 г
  • гороховица (п/ф, см. ниже) – 300 г
  • масло растительное – 40 г
  • зелень укропа и петрушки, крупно нарезать – 12 г
  • масло зеленое мятное (п/ф, см. ниже) – 50 г

🔪 Гороховица

  • горох зеленый c/м – 200 г
  • овощной бульон – 80 г
  • соль – 3 г
  • сливочное масло 82,5% – 10 г

🔪 Масло зеленое мятное (выход 200 г)

  • мята – 15 г
  • шпинат – 50 г
  • растительное масло – 150 г

суббота, 2 марта 2024 г.

Салат «Старорусский»

Салат «Старорусский». Русская кухня

8 из 10 баллов. Хороший сочный салат с удачным сочетанием горчичной заправки, яблок и питательной рыбы. Идеально для воскресного обеда или ужина.

Приготовление 30 мин.
2-4 порции

Ингредиенты:
125 г отварной осетрины или горбуши (мы взяли консервированную осетрину в собственном соку)
1 яблоко
1 свежий или 1 солёный огурец
1 помидор
зеленый лук
соль
свежемолотый чёрный перец
1 ст.л. белого винного уксуса
1 ст.л. столовой горчицы
3 ст.л. рафинированного растительного масла (мы взяли оливковое)

воскресенье, 27 ноября 2022 г.

Салат «Мимоза»

Салат «Мимоза». Русская кухня

8 из 10 баллов. Моя любимая версия без картофеля и моркови – салат получается, как мне кажется, нежнее, и проще готовить.

Подготовка 2-3 ч. Приготовление 30 мин.
6-8 порций

Ингредиенты:
6 сваренных вкрутую яиц
1 банка (250 г) консервированного лосося (мы взяли консервированную горбушу в собственном соку)
75 г замороженного сливочного масла
75 г полутвердого сливочного сыра (мы взяли сыр «Лёгкий»)
1 средняя луковица
3/4 банки (или 200 мл) майонеза
зелень по вкусу, по желанию

суббота, 3 февраля 2018 г.

Горбуша, тушенная в томатном соусе с овощами

Горбуша, тушенная в томатном соусе с овощами

8 из 10 баллов. Хорошее диетическое блюдо с рыбой для ужина.

Приготовление 1 ч.
1-2 порции

Ингредиенты:
100 г филе горбуши
200 г корня сельдерея
250 г кабачков
2 помидора
1/2 луковицы
свежая зелень по вкусу
1 зубчик чеснока
соль
свежемолотый чёрный перец
1 лавровый лист
1 ч.л. оливкового масла

воскресенье, 27 ноября 2016 г.

Фишбургеры из форели с грибным соусом

Фишбургеры из форели с грибным соусом

8 из 10 баллов. Отличный рецепт подачи полезной еды под маской фаст-фуда.

Приготовление 1 ч. 30 мин.
4 порции

Ингредиенты:
600 г филе форели на коже (я взял горбушу)
1 яйцо
цедра 1/2 лайма
маленький кусочек имбиря
оливковое масло, для жарки
2 небольших помидора
2 маринованных огурца
1 луковица
200 г шампиньонов
150 мл сливок жирностью 23%
100 г сливочного сыра
4 булочки для бургеров
4 ломтика сыра (например, моцареллы для тостов)

воскресенье, 10 апреля 2016 г.

Котлеты рыбные паровые

Котлеты рыбные паровые

8 из 10 баллов. Хорошие диетические рыбные котлеты для детского питания.

Приготовление 1 ч.
8-10 порций

Ингредиенты:
720 г филе трески (морского окуня, судака, хека, минтая или горбуши)
135 г пшеничного хлеба
170 мл питьевой воды
36 г куриных яиц диетических (1 небольшое)
4,5 г йодированной соли с пониженным содержанием натрия (1/3 ч.л.)

воскресенье, 20 декабря 2015 г.

Суп рыбный из консервов

Суп рыбный из консервов

8 из 10 баллов. Хороший суп из рыбных консервов по технологической карте детских садов.

Приготовление 1 ч.
4-6 порций

Ингредиенты:
1 банка (240 г) консервов «Горбуша натуральная»
560 г картофеля (5-6 средних)
120 г моркови (2 небольших)
75 г лука (1 средняя)
60 г риса
15 г корня петрушки (1 средний)
1,8 л питьевой воды
3 г йодированной соли с пониженным содержанием натрия (1/2 ч.л. без горки)

суббота, 7 ноября 2015 г.

Котлеты рыбные любительские

Котлеты рыбные любительские

8 из 10 баллов. Сочные и нежные рыбные котлеты.

Приготовление 1 ч.
6-8 порций

Ингредиенты:
850 г филе рыбы (трески, морского окуня, судака, хека, минтая или горбуши)
280 г моркови (2 средних)
90 г пшеничного хлеба
110 г репчатого лука (1 большая луковица)
120 г яиц (2 крупных)
110 мл стерилизованного витаминизированного молока жирностью 3,2%
6 г соли с пониженным содержанием натрия (2/3 ч.л.)
10 г несоленого сливочного масла (2 ч.л.)

суббота, 20 декабря 2014 г.

Закуска из лосося по-канадски

Закуска из лосося по-канадски

8 из 10 баллов. Хорошая закуска из рыбы, которую можно подать к праздничному столу.

Подготовка 2 ч. Приготовление 1 ч.
4-6 порций

Ингредиенты:
600 г лососевой рыбы
сок 1/2 лимона
растительное масло
соль
листья салата
лимон, по вкусу
Для салата с майонезом:
1 картофелина
1 маринованный огурец
100 г майонеза
100 г сметаны
молотый чёрный перец
горсть зелени петрушки

суббота, 20 апреля 2013 г.

Рыбные котлетки с картофелем

Рыбные котлетки с картофелем

8 из 10 баллов. Лёгкие в приготовлении котлетки на каждый день.

Приготовление 1 ч. 15 мин.
4 порции

Ингредиенты:
600 г картофеля
небольшой пучок петрушки, нужны только листья
360 г консервированного лосося или горбуши (вес указан без жидкости)
3 стебля зеленого лука
мелко тёртая цедра 1 лимона + дольки лимона для подачи
1 ст.л. муки + еще немного на подпыл
1 яйцо
оливковое масло
зеленые овощи или листья салата для подачи