суббота, 23 мая 2026 г.

Запеканка из индейки с овощами

Запеканка из индейки с овощами

✅ 8 из 10 баллов. Хорошая запеканка из птицы с овощным гарниром на каждый день.

⏰ Приготовление 1 ч. 40 мин.
🍽 6 порций

🛒 Ингредиенты
  • масло оливковое – 2 ст.л.
  • картофель – 700 г
  • перец зеленый сладкий, средний – 2 шт.
  • лук репчатый, средний – 1 шт.
  • соль – ¾ ч.л.
  • перец чёрный молотый – по вкусу
  • яйцо куриное – 1 шт.
  • фарш из индейки – 500 г
  • сухари толчёные – 90 г (я взял панировочные)
  • лук репчатый, небольшой – 1 шт.
  • петрушка свежая – 20 г
  • томатный соус с пряностями – 1 ст.л. (я взял соус для пиццы с базиликом)
  • кабачки, средние – 2 шт. (я взял кабачки по 270 г)
  • помидоры консервированные – 400 г (я взял протёртые)
  • базилик, свежие листья – для подачи

👨🏻‍🍳 Приготовление
1. Духовку нагреть до 200 градусов. В это время подготовить ингредиенты. Картофель очистить и нарезать тонкими ломтиками. Сладкий перец очистить от семян и перегородок, после чего нарезать полукольцами. Среднюю луковицу очистить и нарезать тонкими кольцами.
2. Смешать оливковое масло, картофель, зеленый перец и кольца лука в огнеупорной форме размером 25х35 см. Добавить ¼ ч.л. соли и немного молотого чёрного перца.


3. Запечь в разогретой духовке в течение 30 минут. 


4. В это время мелкую луковицу очистить и мелко нарезать. Зелень петрушки измельчить (стебли выбросить). Кабачки нарезать тонкими ломтиками. Консервированные томаты протереть через сито.
5. Слегка взбить в миске яйцо, затем добавить туда же фарш из индейки, толченые сухари, нарезанные лук, петрушку, томатный соус, ½ ч.л. соли и молотый чёрный перец.
6. Выстелить дно блюда для запекания размером 20х13 см фольгой и плотно выложить на неё приготовленную смесь с индейкой.


7. Когда овощи запекутся, температуру духовки убавить до 180 градусов. Достать блюдо с запеченными овощами и выложить к ним кабачки. Аккуратно перемешать и распределить овощи вдоль бортиков формы. В середину перевернуть форму со смесью из индейки и аккуратно удалить фольгу. Полить овощи протёртыми помидорами.


8. Поставить блюдо в духовку и запекать до полной готовности, периодически помешивая овощи, около 50 минут (я последние 10 минут запекал с включенной конвекцией).


9. Готовое блюдо украсить листьями базилика.

Запеканка из индейки с овощами



Комментариев нет:

Отправить комментарий