8 из 10 баллов. Хороший полезный завтрак.
Приготовление 15 мин.
2 порции
Ингредиенты:
200 г нежирного творога
40 мл нежирного кефира
4 шт. чернослива или свежих слив
ванилин, стевия по вкусу
Приготовление:
1. Взбить блендером творог с кефиром до состояния нежного крема.
2. Чернослив залить кипятком на 10-15 минут, нарезать мелкими кусочками, соединить с творогом, добавить ванилин по вкусу. При необходимости можно добавить немного стевии. Подавать с хлебцами из отрубей.
Комментариев нет:
Отправить комментарий