8 из 10 баллов. Питательный шелковистый смузи с ореховой ноткой семян льна.
Приготовление 20 мин.
4 порции
Ингредиенты:
500 г мякоти манго
4 ст.л. рубленой мяты
2 ст.л. мёда
400 мл кокосового молока
250 мл ледяной воды
2 ст.л. семян льна
Приготовление:
1. Манго нарезать кубиками и измельчить в блендере с рубленой мятой, мёдом, кокосовым молоком и ледяной водой.
2. Разлить в 4 охлажденных бокала, присыпать семенами льда и подавать к столу.
Комментариев нет:
Отправить комментарий