суббота, 7 ноября 2020 г.

Несладкие мюсли от Гордона Рамзи

Несладкие мюсли от Гордона Рамзи

8 из 10 баллов. Хорошая альтернатива овсяной каше на завтрак.

Подготовка 1-8 ч. Приготовление 15 мин. 
4 порции

Ингредиенты:
200 г овсяных хлопьев
400 мл нежирного молока
1 крупное яблоко
1 ст.л. жидкого мёда
150 мл натурального йогурта
Для подачи:
жидкий мёд
свежие ягоды
обжаренные грецкие орехи

Приготовление:
1. Насыпать овсяные хлопья в миску, залить их молоком. Накрыть и поставить в холодильник минимум на 1 час, а лучше на ночь.


2. Крупно натереть яблоко, добавить к хлопьям вместе с 1 ст.л. жидкого мёда и натуральным йогуртом. При желании можно добавить еще немного молока или яблочного сока.
3. Подавать с жидким мёдом, свежими ягодами и обжаренными грецкими орехами.

Комментариев нет:

Отправить комментарий